طريقة عمل كيكة الرجيم للتخسيس ، قد يصاب الكثير من الأشخاص بالاحباط بسبب عدم تناولهم الحليات منها الكيك بسبب اتباعهم نظام رجيم صحى ، وقد يمتنعون من تناول الأكلات التي بها سعرات حرارية عالية لحل هذه المشكلة سوف تقدم لكم مدونة سمسومة العسولة طريقة عمل كيكة الرجيم للتخسيس .
طريقة عمل كيكة الرجيم للتخسيس
للحفاظ على سلامة صحتك سوف نقدم لكم طريقة عمل كيكة صحية لا يوجد بها سعرات حرارية عاليه هى طريقة عمل كيكة الرجيم للتخسيس
مكونات عمل كيكة الرجيم للتخسيس
- كيلو ونصف من الدقيق المنخول .
- كوب واحد من السكر الدايت .
- كوب من الزبادي الدايت .
- ⅓ كوب من زيت الذرة .
- ¼ كوب من عصير الليمون .
- حبة واحدة من البيض .
- 2 ملعقة صغيرة من البيكنج البودر .
- ملعقة واحدة صغيرة من بشر الليمون .
- ½ ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة .
- ¼ ملعقة صغيرة من الملح الأبيض .
طريقة تحضير كيكة الدايت
- أولاً نسخن الفرن على درجة حرارة 200 مْ .
- نحضر وعاء كبير ونضع به الدقيق المنخول مع الملح والبيكنج بودر ونقلبهم جيداً .
- نحضر وعاء اخر ونضع به السكر والزيت والفانيليا والبيض ونضربهم بالمضرب الكهربائي ونستمر في الضرب حتي يصبح الخليط فاتح .
- ثم نضيف عليه الخليط المضروب بشر الليمون وعصير الليمون ونستمر في الضرب مرة أخرى حتى يصبح الخليط ناعم جداً .
- نحضر الصينية التي سوف ندخلها الفرن ثم نغطيها بورق الزبدة ، ثم نسكب الخليط في الصينية .
- ثم ندخل الصينية في الفرن لمدة 45-50 دقيقة ، بعد ان تنضج تماماً نخرجها حتى تبرد تماماُ .
*موضوعات أخرى سابقة .
طريقة عمل الكبدة بالخل والثوم
كيفية تخزين المانجو فى الفريزر لفترة طويلة
طريقة تحضير بسكويت العشر دقائق
إرسال تعليق
رأيك يهمنا .. شارك رأيك في التعليقات ...